Join our party!
Tegenwoordig worden steeds meer fitnessprogramma's gecombineerd met dans. De nieuwste rage is Shake That (Zumba). Als je niet zo dol bent op fitness, maar wel van dansen houdt, dan is dit misschien iets voor jou.
Shake That is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen.
Tijdens een Shake That-les worden dansen als cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba, flamenco en calypso gecombineerd met aerobics waardoor er een leuke intervalroutine ontstaat die makkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt er ook nog eens enorm veel calorieën mee en dat allemaal zonder dat je het gevoel hebt afgebeuld te worden.
Instromen is mogelijk om verschillende dagen en niveaus, informeer naar de mogelijkheden!
Shake That/ Zumba vanaf december 2023 en januari 2024:
Nog nooit Shake That/Zumba of andere vorm van dans gedaan? Doe dan nu mee met een cursus Shake That/Zumba.
Instromen is altijd mogelijk!
| Maandag | 18 december | 18:10 - 19:00u De Koe (Princenhage) |
| Donderdag | 21 december | 19:25 - 20:10u Springplank Teteringen |
De kosten bedragen voor 15 weken € 125,- per persoon. Wij werken met een strippenkaart.
Proeflessen (à € 8,50) zijn iedere week mogelijk.
voor inschrijving en informatie klik hier